Mucho se ha hablado de los beneficios del CBD, pero hasta ahora pocos sabían que también es un buen compañero de entrenamiento.
Especialmente ahora que la exclusión del CBD de la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial contra el Dopaje ha impulsado su uso.
Hace unos años, los atletas dieron un gran impulso al CBD como suplemento con muchos beneficios reconocidos. En resumen, es un componente clave del bienestar personal, y muchos entusiastas del ejercicio han comenzado a esforzarse por mejorar su rendimiento físico.
El CBD o cannabidiol contiene varios principios activos que tienen un efecto muy positivo en el organismo y, sobre todo, no provocan efecto psicoactivo.
Por ello, cada vez son más los expertos que recomiendan su uso en determinadas situaciones, incluso en el mundo del deporte. En 2018, la Agencia Mundial contra el Dopaje eliminó este ingrediente de la lista de sustancias prohibidas precisamente por su efecto beneficioso sobre los deportistas profesionales.
Los atletas obtienen la mayor parte de su CBD del aceite porque esa es la forma de obtener la mayor cantidad posible de la sustancia, pero también se puede vapear o fumar. Disponible en forma de gotas, crema, alimento o pomada, este ingrediente es el perfecto para mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la recuperación muscular.
Reducir la ansiedad y el estrés. Los niveles de ansiedad y estrés de los atletas pueden aumentar después de una temporada intensa.
Fortalecer el sistema inmunológico es otro beneficio del CBD, su capacidad para mejorar el sistema inmunitario para combatir infecciones. De esta forma, mantiene los órganos y el cuerpo en perfectas condiciones para el movimiento.
Alivio del dolor. Es normal que los atletas experimenten dolor muscular después de un entrenamiento prolongado. Si esto sucede, sin el tratamiento adecuado, puede provocar tensión muscular que puede afectar la carrera de un atleta a largo plazo.
Acelerar la recuperación. Estrechamente relacionado con los beneficios anteriores, el CBD puede acelerar la recuperación precisamente debido a sus capacidades para aliviar el dolor. Tiene propiedades antiinflamatorias y es clave para el proceso de curación.
Aumente la resistencia. El CBD tiene el beneficio de activar y equilibrar el sistema endocannabinoide, que es parte del cuerpo. En este sentido, el uso de CBD mejorará las habilidades y la resistencia de los deportistas, dándoles una ventaja frente a sus competidores directos. No hay duda de que el CBD ayuda al crecimiento muscular después de un entrenamiento directamente en el proceso de recuperación. Se convierte en una sustancia ideal para deportistas que tienen como objetivo desarrollar músculo para desarrollar fuerza.
Ayuda a relajarte. El CBD es capaz de brindarles a los atletas la tranquilidad que necesitan para dormir mejor, pero no solo dormir, sino un sueño reparador. Este es probablemente el más conocido de los beneficios del CBD. Al fin y al cabo, el descanso se convierte en el mejor aliado de un deportista en el proceso de recuperación, por lo que el CBD es una ayuda imprescindible para estas personas. Cuando se logra un descanso óptimo, el rendimiento del atleta mejora significativamente.
Y a ti, ¿te gusta el deporte?. Te leemos.